自律神経の乱れが引き起こす不調とは

めまいや耳鳴りに深く関わるのが 自律神経のバランス です。ストレス、睡眠不足、天候の変化などが続くと交感神経が優位になり、身体は常に緊張状態に。すると首まわりの筋肉も硬くなり、血流がさらに悪化し、不調が慢性化します。

整体では、固まった筋肉をほぐすだけでなく、呼吸が深くなるよう胸郭や背中の動きも整えていきます。呼吸が安定すると自律神経が整いやすく、めまいや耳鳴りの改善につながります。

「ずっと身体が力んでいる気がする」「リラックスしづらい」と感じる方は、自律神経の調整が必要なサインかもしれません。

当院では、患者様一人ひとりのお悩み、お身体の状態が違うのでしっかり分析し施術を行います。

また『痛みが取れて終わり』ではなく『再発しない健康な身体づくり』の重要性やセルフケアをお伝えし、二人三脚で取り組んで行きます。

お身体に不調やお悩みがある方はぜひ一度さざれ整体へご来院ください。

岐阜県大垣市中野町5丁目370-1プラザリビエール5号室

HP　https://sazare-seitai.com/

TEL　0584-71-8700

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