こんにちは！

さざれ整体院 大垣 です！

産後の体は見た目以上に大きな負担を受けています。

妊娠中から続く姿勢の変化に加え、出産によって骨盤は大きく開き、筋肉や靭帯も引き伸ばされた状態になります。

出産後は自然に元に戻ると思われがちですが、実際には骨盤が不安定なまま固まってしまうケースも少なくありません。

その結果、産後の腰痛や股関節の違和感、体型が戻らないといった悩みにつながることがあります。

さらに育児が始まると、抱っこや授乳、前かがみの姿勢が増え、肩こりや首の痛み、疲れやすさを感じる方も多くなります。

これらの不調は、産後特有の体の変化と骨盤の歪みが関係していることがほとんどです。

産後ケアや産後骨盤矯正は、こうした不調を予防し、体の回復を助けるためにとても重要です。

さざれ整体院では、産後の体の状態を丁寧に確認し、無理のない施術で整えていきます。

次回は、産後に起こりやすい具体的な不調について詳しくお伝えします。

岐阜県大垣市中野町5丁目370-1プラザリビエール5号室

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