こんにちは！

さざれ整体院 大垣 です！

肩こりは肩の筋肉が硬くなっているだけと思われがちですが 実際には首や背中 姿勢 自律神経などが関係しています

長時間のデスクワークやスマートフォン操作が続くと 首が前に出る姿勢になり 肩や首の筋肉に負担がかかります

その状態が続くことで血流が悪くなり 疲労物質がたまり 肩こりとして感じるようになります

また ストレスや緊張が続くと 自律神経が乱れ 筋肉がリラックスしにくくなります。

揉んでもすぐ戻る肩こりは こうした原因が重なっていることが多いです。

さざれ整体院では 肩だけでなく 体全体のバランスから肩こりの原因を見極めていきます！