耳鳴り
Tinnitus
- • キーンという高音の耳鳴りが続いている
- • ジーッという低音の耳鳴りがする
- • 夜になると耳鳴りがひどくなる
- • 疲れやストレスで耳鳴りが強くなる
- • 首や肩のこりと一緒に耳鳴りが起こる
- • めまいと一緒に耳鳴りを感じる
- • 耳鳴りのせいで集中できない
- • 静かな場所で特に耳鳴りが気になる
耳鳴りの原因
Cause
耳鳴りは内耳や聴神経の異常、血流障害、自律神経の乱れなど様々な要因により生じます。現代社会では、ストレスや姿勢の問題により耳鳴りを訴える方が増加しています。
● 血流障害による影響
首や肩の筋肉の緊張により、内耳への血液供給が不足することで耳鳴りが生じます。特に頸部の深層筋の緊張は、椎骨動脈の血流を阻害し、内耳の機能低下を引き起こします。長時間のデスクワークや前かがみの姿勢により、この血流障害が慢性化することが多くあります。
● 自律神経の乱れ
ストレスや睡眠不足、生活習慣の乱れにより自律神経のバランスが崩れると、内耳の血管の収縮や拡張が不安定になり、耳鳴りの原因となります。交感神経が過度に活発になると血管が収縮し、内耳への酸素や栄養の供給が不十分になります。
● 頸椎の歪みと神経圧迫
頸椎の歪みやストレートネックにより、聴神経や血管が圧迫されることで耳鳴りが生じることがあります。特に上部頸椎の機能異常は、内耳の平衡感覚や聴覚機能に直接的な影響を与えます。
● 筋肉の緊張とこわばり
首、肩、顎の筋肉の過度な緊張は、耳周辺の血流や神経の働きに悪影響を与えます。咀嚼筋の緊張は顎関節症を引き起こし、耳鳴りやめまいの原因となることもあります。歯ぎしりや食いしばりの習慣も筋肉の緊張を増大させます。
● ストレスと精神的要因
精神的なストレスは耳鳴りの発症や悪化に大きく関わります。耳鳴りを気にしすぎることで更なるストレスを感じ、症状が悪化するという悪循環に陥ることがあります。不安や抑うつ状態も耳鳴りの知覚を増強させる要因となります。
当院のアプローチ
approach
1.血流改善と筋肉の緊張緩和
首や肩周辺の筋肉を丁寧にほぐし、内耳への血液循環を改善します。特に深層筋にアプローチすることで、椎骨動脈の血流を正常化し、内耳機能の回復を促進します。
2.頸椎の調整とアライメント改善
上部頸椎の微細な歪みを調整し、聴神経や血管への圧迫を解除します。頭蓋骨と頸椎の関係を正常化することで、内耳の機能改善と耳鳴りの軽減を図ります。
3.自律神経バランスの調整
頭蓋骨調整や呼吸指導により、副交感神経を活性化させ、自律神経のバランスを整えます。これにより内耳の血管調節機能が正常化し、耳鳴りの改善につながります。
4.生活習慣とストレス管理指導
耳鳴りを悪化させる生活習慣の改善や、ストレス軽減のためのリラクゼーション法をお教えします。良質な睡眠の取り方や、首肩の緊張を予防するセルフケア方法も指導いたします。
改善までの流れ
flow
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01.詳しい問診・身体評価
耳鳴りの特徴、発症時期、悪化要因を詳しくお聞きし、首肩の状態や自律神経の状態を評価します。
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02.施術
血流改善、筋肉の緊張緩和、頸椎調整、自律神経バランス調整を目的とした手技療法を行います。
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03.生活習慣指導
耳鳴り改善のための姿勢指導、ストレス管理法、セルフケア方法をお教えします。
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04.継続的なケア
症状の変化を確認しながら、耳鳴りの軽減と再発防止のための定期的なケアをご提案します。
お客様の声
voice
50代女性 / 主婦
長年続いていた耳鳴りが和らぎ、夜もぐっすり眠れるようになりました。気持ちまで明るくなった気がします。
院情報/アクセス
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